Bezpieczna przestrzen do rozmowy, zrozumienia siebie i wspólnego poszukiwania zmiany
Zrozumienie siebie i
swoich potrzeb
Lepsze radzenie sobie ze
stresem i emocjami
Zmiana w zgodzie ze sobą
i swoimi wartościami
50 minut
czas sesji
Online lub stacjonarnie
ul. Koszykowa 1, Warszawa
220 zł za sesję,
terapia prywatna, bez NFZ
Prowadzę psychoterapię młodzieży od 12. roku życia (nie prowadzę psychoterapii dzieci poniżej 12. roku życia). To przestrzeń, w której nastolatek może mówić o tym, co jest dla niego ważne, trudne albo niezrozumiałe – o emocjach, relacjach, szkole, rodzinie, poczuciu własnej wartości, samotności czy zmianach, z którymi nie zawsze potrafi poradzić sobie sam. W psychoterapii dla nastolatka ważne jest dla mnie przede wszystkim stworzenie relacji, w której może on stopniowo poczuć się bezpiecznie i być sobą. Nie chodzi o ocenianie jego zachowania ani o mówienie mu, jaki powinien być. Wspólnie próbujemy lepiej zrozumieć, co przeżywa, czego potrzebuje i co dzieje się w jego relacjach z innymi oraz z samym sobą. Czasem nastolatek od początku wie, o czym chce rozmawiać. Czasem potrzebuje czasu, żeby zaufać, znaleźć słowa albo samemu zrozumieć, co się z nim dzieje. To również jest częścią terapii. |
Psychoterapia młodzieży może być pomocna, jeśli nastolatek:
Prowadzę psychoterapię młodzieży od 12. roku życia (nie prowadzę psychoterapii dzieci poniżej 12. roku życia). To przestrzeń, w której nastolatek może mówić o tym, co jest dla niego ważne, trudne albo niezrozumiałe – o emocjach, relacjach, szkole, rodzinie, poczuciu własnej wartości, samotności czy zmianach, z którymi nie zawsze potrafi poradzić sobie sam. W psychoterapii dla nastolatka ważne jest dla mnie przede wszystkim stworzenie relacji, w której może on stopniowo poczuć się bezpiecznie i być sobą. Nie chodzi o ocenianie jego zachowania ani o mówienie mu, jaki powinien być. Wspólnie próbujemy lepiej zrozumieć, co przeżywa, czego potrzebuje i co dzieje się w jego relacjach z innymi oraz z samym sobą. Czasem nastolatek od początku wie, o czym chce rozmawiać. Czasem potrzebuje czasu, żeby zaufać, znaleźć słowa albo samemu zrozumieć, co się z nim dzieje. To również jest częścią terapii. |
Nie trzeba czekać na poważny kryzys. Powodem rozpoczęcia terapii może być również potrzeba lepszego poznania siebie, zrozumienia swoich wyborów i zmiany tego, co od dłuższego czasu nie daje Ci spokoju.
Rodzice są dla mnie ważnymi partnerami w psychoterapii nastolatka. Pierwsza konsultacja odbywa się wyłącznie z rodzicami. Rozmawiamy o tym, co ich niepokoi, jak widzą sytuację dziecka, ale także o relacjach w rodzinie, zasadach, granicach i sposobach wspierania nastolatka. Kolejne sesje odbywają się indywidualnie z młodą osobą, a co kilka spotkań ponownie konsultuję się z rodzicami. Wspólnie zastanawiamy się, czego nastolatek potrzebuje i co rodzice mogą zmienić lub zrobić inaczej, aby lepiej wspierać go na co dzień. Treść indywidualnych sesji pozostaje poufna. Wyjątkiem są sytuacje związane z zagrożeniem zdrowia lub życia nastolatka albo innej osoby. Zasady poufności omawiam z młodą osobą na początku naszej pracy. W pracy z młodzieżą stosuję również Standardy Ochrony Małoletnich, z którymi rodzice mogą zapoznać się tutaj. [LINK] |
Pierwsza konsultacja trwa 50 minut i odbywa się wyłącznie z rodzicami. Kolejne spotkania odbywają się indywidualnie z nastolatkiem i również trwają 50 minut. Oprócz rozmowy w pracy z młodzieżą korzystam z arteterapii oraz technik projekcyjnych. Pomagają one wyrazić i lepiej rozpoznać to, co czasem trudno jeszcze nazwać słowami. Spotkania odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu. Po kilku sesjach indywidualnych ponownie spotykam się z rodzicami, aby omówić, jak mogą wspierać nastolatka w codziennym życiu. Młodzi ludzie często dość szybko reagują na zmiany pojawiające się w terapii, dlatego praca z nastolatkiem często ma charakter krótkoterminowy, jednak jej długość zawsze zależy od indywidualnej sytuacji i potrzeb młodej osoby. Jeśli chcesz umówić pierwszą konsultację, zadzwoń lub napisz przez WhatsApp: +48 721 645 348
W pracy z nastolatkiem pozostaję uważna na dwie perspektywy – na to, co niepokoi rodziców, oraz na to, co przeżywa sama młoda osoba. Te perspektywy nie zawsze są takie same. Rodzic może martwić się zachowaniem, nauką czy wycofaniem dziecka, podczas gdy dla nastolatka najważniejsze mogą być samotność, napięcie, relacje z rówieśnikami albo potrzeba większej niezależności. W terapii Gestalt pracujemy przede wszystkim z tym, czego doświadcza nastolatek – jego emocjami, potrzebami i relacjami. Jednocześnie relacja terapeutyczna daje mu możliwość kontaktu z dorosłą osobą spoza rodziny i szkoły. Może w niej lepiej poznawać siebie, ale także uczyć się dostrzegać perspektywę drugiej osoby. To doświadczenie może z czasem pomagać mu inaczej patrzeć również na relację z rodzicami – lepiej rozumieć ich troskę, intencje i stawiane przez nich granice, nie tracąc przy tym kontaktu z własnymi potrzebami. Więcej o tym, czym jest terapia Gestalt, przeczytasz tutaj. [LINK]
Psychoterapia indywidualna w Warszawie i online Prowadzę psychoterapię indywidualną stacjonarnie w centrum Warszawy, przy ul. Koszykowej 1, oraz online w formie spotkań wideo. Spotkania online najczęściej odbywają się przez Google Meet, ale w razie potrzeby możemy skorzystać również z innego komunikatora, np. Zoom. Nie prowadzę psychoterapii przez czat ani w formie korespondencji. Sesje prowadzę w języku polskim, ukraińskim i rosyjskim. W psychoterapii możliwość mówienia w języku, w którym najłatwiej nazywasz swoje emocje i doświadczenia, może mieć szczególne znaczenie. Dlatego jeśli polski nie jest Twoim pierwszym językiem, nie musisz szukać właściwych słów ani tłumaczyć tego, co przeżywasz. Psychoterapia indywidualna online odbywa się na podobnych zasadach jak spotkania w gabinecie – sesja trwa 50 minut i odbywa się w ustalonym terminie. Jeśli chcesz umówić pierwszą konsultację, zadzwoń lub napisz przez WhatsApp: +48 721 645 348
Jestem psychoterapeutką Gestalt z ponad 14-letnim doświadczeniem. Mam również wykształcenie w zakresie psychologii, edukacji korekcyjnej i przygotowanie do pracy z dziećmi ze specjalnymi potrzebami rozwojowymi. Posiadam europejską akredytację EAGT i należę do PTPG.
Przez pięć lat pracowałam w Ukrainie z dziećmi jako pedagog korekcyjny i psycholog korekcyjny, m.in. z dziećmi z ADHD, w spektrum autyzmu oraz z trudnościami w zachowaniu. Mam także doświadczenie pracy w systemie edukacji. Od czterech lat wspieram w Polsce młodzież z doświadczeniem migracji, a także odbyłam staż na oddziale psychiatrycznym dla dzieci i młodzieży w Warszawie.
Jeśli niepokoi Cię to, co dzieje się z Twoim dzieckiem, lub zastanawiasz się, czy psychoterapia może być dla niego odpowiednią formą wsparcia, zapraszam na pierwszą konsultację. Pierwsze spotkanie odbywa się z rodzicami, bez udziału nastolatka.
Tel./WhatsApp: +48 721 645 348
E-mail: e.mykhailutsa@gmail.com
Możesz również wybrać dogodny termin przez rezerwację online.
Sesja psychoterapii młodzieży trwa 50 minut i kosztuje 220 zł. Dotyczy to zarówno spotkań stacjonarnych w Warszawie, jak i sesji online. Psychoterapia prowadzona jest prywatnie – nie realizuję świadczeń w ramach NFZ.
|
Prowadzę psychoterapię młodzieży od 12. roku życia. Nie pracuję terapeutycznie z młodszymi dziećmi. |
Pierwsza konsultacja odbywa się z rodzicami, bez udziału nastolatka. Kolejne sesje prowadzę indywidualnie z młodą osobą, a po kilku spotkaniach ponownie konsultuję się z rodzicami.
M.in. z lękiem, napięciem, trudnościami emocjonalnymi i w relacjach, stresem szkolnym, obniżoną samooceną, trudnościami okresu dorastania czy związanymi z doświadczeniem migracji.
Sesja trwa 50 minut i kosztuje 220 zł. Psychoterapia jest prowadzona prywatnie, bez refundacji NFZ. |
Tak. Prowadzę terapię stacjonarnie w Warszawie oraz online w formie wideorozmowy przez Google Meet. W pracy z młodzieżą preferuję jednak spotkania w gabinecie. Nie prowadzę psychoterapii przez czat ani w formie korespondencji.
Prowadzę sesje po polsku, ukraińsku i rosyjsku. Język terapii dobieramy do potrzeb i preferencji nastolatka. |