Безопасное пространство для общения, понимания себя и совместного поиска изменений
Понимание себя
и своих потребностей
Лучше справляться
со стрессом и эмоциями
Изменение в согласии
с собойи своими ценностями
50 минут
время сессии
Онлайн или офлайн
ul. Koszykowa 1, Warszawa
220 злотых за сеанс,
частная терапия, без NFZ
Я провожу психотерапию подростков с 12 лет (c детьми младше 12 лет я психотерапевтически не работаю).
Это пространство, где подросток может говорить о том, что для него важно, сложно или непонятно – об эмоциях, отношениях, школе, семье, самооценке, одиночестве или изменениях, с которыми ему не всегда удаётся справиться самостоятельно.
В психотерапии подростка для меня прежде всего важно создать отношения, в которых он сможет постепенно почувствовать себя в безопасности и быть собой. Речь не о том, чтобы оценивать его поведение или говорить ему, каким он должен быть. Вместе мы стараемся лучше понять, что он переживает, в чём нуждается и что происходит в его отношениях с другими и с самим собой.
Иногда подросток с самого начала знает, о чём хочет говорить. Иногда ему нужно время, чтобы начать доверять, найти слова или самому понять, что с ним происходит. Это тоже часть терапии.
Психотерапия подростков может быть полезна, если подросток:
Не нужно ждать серьёзного кризиса. Причиной для начала терапии может быть также желание лучше узнать себя, понять свои выборы и изменить то, что уже долгое время не даёт тебе покоя.
Родители для меня – важные партнеры в психотерапии подростка. Первая консультация проходит только с родителями. Мы обсуждаем, что их беспокоит, как они видят ситуацию ребенка, а также отношения в семье, правила, границы и способы поддержки подростка.
Последующие сессии проходят индивидуально с подростком, а через несколько встреч я снова консультируюсь с родителями. Вместе мы обсуждаем, в чем нуждается подросток и что родители могут изменить или делать иначе, чтобы лучше поддерживать его в повседневной жизни.
Содержание индивидуальных сессий остается конфиденциальным. Исключение составляют ситуации, связанные с угрозой здоровью или жизни подростка либо другого человека. Правила конфиденциальности я обсуждаю с подростком в начале нашей работы. В работе с подростками я также соблюдаю Стандарты защиты несовершеннолетних, с которыми родители могут ознакомиться здесь. [LINK]
Первая консультация длится 50 минут и проходит только с родителями. Последующие встречи проходят индивидуально с подростком и также длятся 50 минут. Помимо разговора, в работе с подростками я использую арт-терапию и проективные техники. Они помогают выразить и лучше понять то, что иногда ещё трудно назвать словами. Встречи обычно проходят один раз в неделю. После нескольких индивидуальных сессий я снова встречаюсь с родителями, чтобы обсудить, как они могут поддерживать подростка в повседневной жизни. Подростки часто достаточно быстро реагируют на изменения, происходящие в процессе терапии, поэтому работа с подростком нередко носит краткосрочный характер. При этом её продолжительность всегда зависит от индивидуальной ситуации и потребностей подростка. Если вы хотите записаться на первую консультацию, позвоните или напишите в WhatsApp: +48 721 645 348
В работе с подростком я удерживаю в поле внимания два запроса – то, что беспокоит родителей, и то, что переживает сам подросток. Эти запросы не всегда совпадают. Родителей могут беспокоить поведение, учеба или замкнутость ребенка, в то время как для самого подростка наиболее важными могут быть одиночество, напряжение, отношения со сверстниками или потребность в большей самостоятельности. В гештальт-терапии мы прежде всего работаем с тем, что переживает сам подросток, – его эмоциями, потребностями и отношениями. В то же время терапевтические отношения дают ему опыт контакта со взрослым человеком вне семьи и школы. В этих отношениях он может лучше узнавать себя, а также учиться видеть точку зрения другого человека. Со временем этот опыт может помочь ему по-другому взглянуть и на отношения с родителями – лучше понимать их заботу, намерения и устанавливаемые ими границы, сохраняя при этом контакт с собственными потребностями. Подробнее о том, что такое гештальт-терапия, можно прочитать здесь. [LINK]
Психотерапию подростков я провожу очно в Варшаве, по адресу ul. Koszykowa 1, а также онлайн в формате видеовстреч. В работе с подростками я предпочитаю очные встречи – они позволяют свободнее использовать рисунок, арт-терапию и другие техники, которые могут быть важной частью терапевтического процесса. Если, однако, из-за места проживания, повседневной организации жизни или потребностей семьи онлайн-терапия удобнее, мы можем работать и в таком формате. Я провожу сессии на польском, украинском и русском языках. Для подростков с опытом миграции возможность говорить на языке, на котором им легче всего выражать эмоции и говорить о важных для себя вещах, может иметь особое значение. Язык терапии мы выбираем прежде всего с учетом потребностей и предпочтений самого подростка.
Я гештальт-терапевт с более чем 14-летним опытом работы. У меня также есть образование в области психологии, коррекционной педагогики и подготовка к работе с детьми с особыми потребностями развития. Я имею европейскую аккредитацию EAGT и являюсь членом PTPG. В течение пяти лет я работала в Украине с детьми как коррекционный педагог и коррекционный психолог, в том числе с детьми с ADHD, расстройствами аутистического спектра и трудностями поведения. У меня также есть опыт работы в системе образования. Последние четыре года я поддерживаю в Польше подростков с опытом миграции. Кроме того, я проходила стажировку в психиатрическом отделении для детей и подростков в Варшаве.
Если вас беспокоит то, что происходит с вашим ребёнком, или вы задумываетесь, может ли психотерапия быть подходящей формой поддержки для него, я приглашаю вас на первую консультацию. Первая встреча проходит с родителями, без участия подростка.
Тел./WhatsApp: +48 721 645 348
E—mail: e.mykhailutsa@gmail.com
Вы также можете выбрать удобное время через онлайн-запись.
Сеанс психотерапии для подростков длится 50 минут и стоит 220 злотых. Это касается как очных встреч в Варшаве, так и онлайн-сессий.
Психотерапия проводится на частной основе – я не предоставляю услуги в рамках NFZ.
Я провожу психотерапию подростков с 12 лет. С детьми младшего возраста я терапевтически не работаю.
Первая консультация проходит с родителями, без участия подростка. Последующие сессии я провожу индивидуально с подростком, а после нескольких встреч снова консультируюсь с родителями. |
Например, с тревогой, напряжением, эмоциональными трудностями и сложностями в отношениях, школьным стрессом, низкой самооценкой, трудностями подросткового возраста или связанными с опытом миграции.
Сессия длится 50 минут и стоит 220 злотых. Психотерапия проводится частным образом, без возмещения стоимости NFZ.
Да. Я провожу терапию очно в Варшаве, а также онлайн в формате видеовстреч через Google Meet. В работе с подростками я всё же предпочитаю встречи в кабинете.
Я не провожу психотерапию в чате или в формате переписки.
Я проводжу сесії польською, українською та російською мовами. Мову терапії ми обираємо з урахуванням потреб і вподобань підлітка.