Безпечний простір для розмови, розуміння себе та спільного пошуку змін
Розуміння себе
та своїх потреб
Краще справлятися
зі стресом та емоціями
Зміни у згоді з собою
та своїми цінностями
50 хвилин
тривалість сеансу
Онлайн або офлайн
ul. Koszykowa 1, Warszawa
220 злотих за сеанс,
приватна терапія, без НФЗ
Я проводжу психотерапію підлітків від 12 років (з дітьми молодше 12 років я психотерапевтично не працюю). Це простір, де підліток може говорити про те, що для нього важливо, складно або незрозуміло – про емоції, стосунки, школу, сім’ю, самооцінку, самотність чи зміни, з якими йому не завжди вдається впоратися самостійно. У психотерапії підлітка для мене насамперед важливо створити стосунки, у яких він зможе поступово відчути себе в безпеці та бути собою. Йдеться не про те, щоб оцінювати його поведінку чи говорити йому, яким він має бути. Разом ми намагаємося краще зрозуміти, що він переживає, чого потребує і що відбувається в його стосунках з іншими та із самим собою. Іноді підліток від самого початку знає, про що хоче говорити. Іноді йому потрібен час, щоб почати довіряти, знайти слова або самому зрозуміти, що з ним відбувається. Це також частина терапії. |
Психотерапія підлітків може бути корисною, якщо підліток:
Nie trzeba czekać na poważny kryzys. Powodem rozpoczęcia terapii może być również potrzeba lepszego poznania siebie, zrozumienia swoich wyborów i zmiany tego, co od dłuższego czasu nie daje Ci spokoju.
Батьки для мене – важливі партнери у психотерапії підлітка. Перша консультація відбувається лише з батьками. Ми обговорюємо, що їх турбує, як вони бачать ситуацію дитини, а також стосунки в сім’ї, правила, межі та способи підтримки підлітка.
Наступні сесії відбуваються індивідуально з підлітком, а через кілька зустрічей я знову консультуюся з батьками. Разом ми обговорюємо, чого потребує підліток і що батьки можуть змінити або робити інакше, щоб краще підтримувати його в повсякденному житті.
Зміст індивідуальних сесій залишається конфіденційним. Винятком є ситуації, пов’язані із загрозою здоров’ю або життю підлітка чи іншої людини. Правила конфіденційності я обговорюю з підлітком на початку нашої роботи. У роботі з підлітками я також дотримуюся Стандартів захисту неповнолітніх, з якими батьки можуть ознайомитися тут. [LINK]
Перша консультація триває 50 хвилин і відбувається лише з батьками. Наступні зустрічі проходять індивідуально з підлітком і також тривають 50 хвилин. Окрім розмови, у роботі з підлітками я використовую арттерапію та проєктивні техніки. Вони допомагають виразити й краще зрозуміти те, що іноді ще складно назвати словами. Зустрічі зазвичай відбуваються раз на тиждень. Після кількох індивідуальних сесій я знову зустрічаюся з батьками, щоб обговорити, як вони можуть підтримувати підлітка в повсякденному житті. Підлітки часто досить швидко реагують на зміни, що відбуваються в процесі терапії, тому робота з підлітком нерідко має короткостроковий характер. Водночас її тривалість завжди залежить від індивідуальної ситуації та потреб підлітка. Якщо ви хочете записатися на першу консультацію, зателефонуйте або напишіть у WhatsApp: +48 721 645 348
У роботі з підлітком я утримую у фокусі два запити – те, що турбує батьків, і те, що переживає сам підліток. Ці запити можуть відрізнятися. Батьків можуть турбувати поведінка, навчання чи замкнутість дитини, тоді як для самого підлітка найважливішими можуть бути самотність, напруження, стосунки з однолітками або потреба в більшій самостійності. У гештальт-терапії ми насамперед працюємо з тим, що переживає сам підліток, – його емоціями, потребами та стосунками. Водночас терапевтичні стосунки дають йому досвід контакту з дорослою людиною поза сім’єю та школою. У цих стосунках він може краще пізнавати себе, а також вчитися бачити точку зору іншої людини. З часом цей досвід може допомагати йому по-іншому дивитися і на стосунки з батьками – краще розуміти їхню турботу, наміри та встановлені ними межі, зберігаючи при цьому контакт із власними потребами. Докладніше про те, що таке гештальт-терапія, можна прочитати тут. [LINK]
Психотерапію підлітків я проводжу очно у Варшаві, за адресою ul. Koszykowa 1, а також онлайн у форматі відеозустрічей. У роботі з підлітками я надаю перевагу очним зустрічам – вони дають змогу вільніше використовувати малювання, арттерапію та інші техніки, які можуть бути важливою частиною терапевтичного процесу. Якщо ж через місце проживання, організацію повсякденного життя або потреби сім’ї онлайн-терапія є зручнішою, ми можемо працювати і в такому форматі. Я проводжу сесії польською, українською та російською мовами. Для підлітків із досвідом міграції можливість говорити мовою, якою їм найлегше висловлювати емоції та говорити про важливі для себе речі, може мати особливе значення. Мову терапії ми обираємо насамперед відповідно до потреб і вподобань самого підлітка.
Я гештальт-терапевтка та психологиня з понад 14-річним досвідом роботи. Також маю освіту в галузі психології, корекційної педагогіки та підготовку до роботи з дітьми з особливими потребами розвитку. Маю європейську акредитацію EAGT і є членкинею PTPG. Протягом п’яти років я працювала в Україні з дітьми як корекційна педагогиня та корекційна психологиня, зокрема з дітьми з ADHD, розладами аутистичного спектра та труднощами в поведінці. Також маю досвід роботи в системі освіти. Останні чотири роки підтримую в Польщі підлітків із досвідом міграції. Крім того, проходила стажування у психіатричному відділенні для дітей і підлітків у Варшаві.
Якщо вас турбує те, що відбувається з вашою дитиною, або ви замислюєтеся, чи може психотерапія бути відповідною формою підтримки для неї, запрошую вас на першу консультацію. Перша зустріч відбувається з батьками, без участі підлітка.
Тел./WhatsApp: +48 721 645 348
E–mail: e.mykhailutsa@gmail.com
Ви також можете обрати зручний час через онлайн-запис.
Сесія психотерапії підлітка триває 50 хвилин і коштує 220 злотих. Вартість однакова для очних зустрічей у Варшаві та онлайн-сесій. Психотерапія проводиться приватно – я не надаю послуг у рамках NFZ.
|
Я проводжу психотерапію для підлітків від 12 років. З молодшими дітьми терапевтично не працюю.
Перша консультація відбувається з батьками, без участі підлітка. Наступні сесії я проводжу індивідуально з підлітком, а після кількох зустрічей знову консультуюся з батьками.
Наприклад, із тривогою, напруженням, емоційними труднощами та складнощами у стосунках, шкільним стресом, низькою самооцінкою, труднощами підліткового віку або пов’язаними з досвідом міграції.
Сесія триває 50 хвилин і коштує 220 злотих. Психотерапія проводиться приватно, без відшкодування вартості NFZ.
Так. Я проводжу терапію очно у Варшаві, а також онлайн у форматі відеозустрічей через Google Meet. У роботі з підлітками я все ж надаю перевагу зустрічам у кабінеті.
Я не проводжу психотерапію в чаті або у форматі листування.
Я проводжу сесії польською, українською та російською мовами. Мову терапії ми обираємо з урахуванням потреб і вподобань підлітка.