Безопасное пространство для общения, понимания себя и совместного поиска изменений
Понимание себя и
своих потребностей
Лучше справляться
со стрессом и эмоциями
Изменение в согласиис
собой и своими ценностями
90 минут
время сессии
Онлайн или офлайн
ul. Koszykowa 1, Warszawa
350 злотых за сеанс,
частная терапия, без NFZ
Терапия пар – это совместная работа обоих партнёров с терапевтом над тем, что происходит в их отношениях. Она может касаться общения, повторяющихся конфликтов, утраты близости и доверия, трудностей в понимании своих потребностей или изменений, через которые проходит пара.
В терапии речь не идёт о том, чтобы определить, кто прав или кто виноват в проблемах в отношениях. Я также не принимаю решение о том, должна ли пара оставаться вместе.
Я помогаю партнёрам лучше увидеть, что происходит между ними, услышать друг друга и понять, каким образом каждый из них участвует в создании отношений.
Иногда результатом этой работы становится восстановление близости и поиск нового способа быть вместе.
Иногда терапия помогает паре принять осознанное решение относительно дальнейшего будущего отношений.
На терапию обращаются пары на разных этапах отношений – как люди, которые только узнают друг друга и строят свои отношения, так и пары, которые давно вместе, супруги или люди, стоящие перед важными решениями относительно совместного будущего.
Я также работаю с парами, в которых партнёры происходят из разных стран или культур, а также с парами, чьи отношения изменились под влиянием миграции.
Причиной обращения могут быть, в частности:
Кризис в отношениях не обязательно означает, что пара находится на грани расставания. Иногда достаточной причиной для начала терапии становится ощущение, что прежний способ быть вместе больше не подходит обоим и самостоятельно найти другой пока не получается.
Первая консультация нужна для знакомства с парой, её историей и тем, с чем каждый из партнёров приходит на терапию. Вместе мы определяем трудность и формулируем цель работы. Я также обращаю внимание на то, на каком этапе развития находится пара, какие задачи сейчас для неё актуальны и какие потребности остаются неудовлетворёнными.
Сессия длится 90 минут, и в ней участвуют оба партнёра. У каждого есть пространство, чтобы представить свою точку зрения, потребности и переживания. Как терапевт я модерирую разговор и сохраняю нейтральность – не определяю, кто прав, и не становлюсь ни на чью сторону. Я помогаю увидеть паттерны, которые формируются между партнёрами, и лучше понять происходящее в их отношениях.
Встречи обычно проходят раз в неделю. В зависимости от ситуации и потребностей пары частота может определяться индивидуально. Продолжительность терапии зависит от ситуации, потребностей и цели конкретной пары – заранее установленного количества сессий нет.
Если вы хотите записаться на первую консультацию, позвоните или напишите в WhatsApp: +48 721 645
В работе с парами я объединяю системный подход с опытом гештальт-терапевта. Я обращаю внимание на этап развития пары, актуальные для неё задачи, а также на потребности отношений и каждого из партнёров. Гештальт-подход помогает сосредоточиться на том, что происходит между партнёрами здесь и сейчас: распознавать потребности, замечать, как строится контакт, и лучше понимать взаимные реакции. Вместо поиска виноватого и оценивания мы вместе исследуем то, что происходит в отношениях.
Терапию пар я провожу очно в центре Варшавы, по адресу ul. Koszykowa 1, а также онлайн — для пар, живущих за пределами Варшавы, за границей или тех, для кого такой формат встреч удобнее. Подробнее об онлайн-работе можно прочитать на странице «Психотерапия онлайн» [LINK]. Я провожу сессии на польском, украинском и русском языках. Возможность говорить на родном языке особенно важна в терапии пар, где мы затрагиваем темы близости, конфликтов, пережитых обид и потребностей. Не нужно переводить свои эмоции на чужой язык или искать слова, которые лишь приблизительно передают то, что вы действительно чувствуете
Я гештальт-психотерапевт с более чем 14-летним профессиональным опытом. У меня есть специализация в области системной семейной и супружеской терапии, а с парами я работаю с 2017 года.
Я имею европейскую аккредитацию EAGT и являюсь членом Польского общества гештальт-психотерапии (PTPG).
У меня есть опыт работы с парами на разных этапах отношений, в том числе с людьми с опытом миграции и межкультурными парами. В своей работе я объединяю системную перспективу с гештальт-подходом, учитывая как потребности каждого человека, так и потребности отношений, которые партнёры создают вместе.
Если вы хотите разобраться в том, что происходит в ваших отношениях, вы можете записаться на первую консультацию по телефону или через WhatsApp: +48 721 645 348, по электронной почте: e.mykhailutsa@gmail.com или воспользовавшись онлайн-записью
Сессия терапии пар длится 90 минут и стоит 350 злотых. Стоимость одинакова для очных встреч в Варшаве и онлайн-сессий.
Терапия пар является частной услугой – она не финансируется NFZ, и я не провожу бесплатные сессии терапии пар. Оплата производится за общую сессию пары, а не отдельно за каждого человека.
На первой встрече я знакомлюсь с вашей ситуацией и точкой зрения каждого из партнёров, после чего мы вместе определяем проблему и цель терапии. Последующие сессии обычно проходят раз в неделю.
Терапия пар требует готовности обоих партнёров участвовать во встречах. Если один из партнёров не хочет участвовать, второй может обратиться за индивидуальной психотерапией.
Нет. Терапия пар, которую я провожу, является частной услугой и не финансируется NFZ.
Сессия длится 90 минут и стоит 350 злотых.
Да. Я провожу терапию пар очно в Варшаве и онлайн.
Я провожу сессии на польском, украинском и русском языках.