Bezpieczna przestrzen do rozmowy, zrozumienia siebie i wspólnego poszukiwania zmiany
Zrozumienie siebie i
swoich potrzeb
Lepsze radzenie sobie ze
stresem i emocjami
Zmiana w zgodzie ze sobą
i swoimi wartościami
90 minut
czas sesji
Online lub stacjonarnie
ul. Koszykowa 1, Warszawa
350 zł za sesję,
terapia prywatna, bez NFZ
Terapia par to wspólna praca obojga partnerów z terapeutką nad tym, co dzieje się w ich relacji. Może dotyczyć komunikacji, powtarzających się konfliktów, utraty bliskości, zaufania, trudności w rozumieniu swoich potrzeb czy zmian, przez które przechodzi para.
W terapii nie chodzi o ustalenie, kto ma rację ani kto jest winny problemów w związku. Nie jestem również osobą, która podejmuje decyzję, czy para powinna zostać razem. Pomagam partnerom lepiej zobaczyć, co dzieje się między nimi, usłyszeć siebie nawzajem i zrozumieć, w jaki sposób każde z nich uczestniczy w tworzeniu relacji.
Czasem efektem tej pracy jest odbudowanie bliskości i znalezienie nowego sposobu bycia razem. Czasem terapia pomaga parze podjąć świadomą decyzję dotyczącą dalszej przyszłości związku.
Na terapię zgłaszają się pary na różnych etapach relacji – zarówno osoby, które dopiero się poznają i budują swoją relację, jak i pary będące ze sobą dłużej, małżeństwa czy osoby stojące przed ważnymi decyzjami dotyczącymi wspólnej przyszłości.
Pracuję również z parami, w których partnerzy pochodzą z różnych krajów lub kultur, oraz z parami, których relacja zmieniła się pod wpływem migracji.
Powodem zgłoszenia może być między innymi:
Kryzys w związku nie musi oznaczać, że para znajduje się na skraju rozstania. Czasem wystarczającym powodem do rozpoczęcia terapii jest poczucie, że dotychczasowy sposób bycia razem przestał służyć obojgu i trudno samodzielnie znaleźć inny.
Pierwsza konsultacja służy poznaniu pary, jej historii oraz tego, z czym każde z partnerów przychodzi na terapię. Wspólnie nazywamy trudność i określamy cel pracy. Przyglądam się również temu, na jakim etapie rozwoju znajduje się para, jakie zadania są dla niej aktualnie ważne i jakie potrzeby pozostają niezaspokojone.
Sesja trwa 90 minut i uczestniczą w niej oboje partnerzy. Każda osoba ma przestrzeń, aby przedstawić własną perspektywę, potrzeby i doświadczenia. Jako terapeutka moderuję rozmowę i pozostaję neutralna – nie rozstrzygam, kto ma rację, ani nie staję po żadnej ze stron. Pomagam natomiast zobaczyć wzorce, które tworzą się między partnerami, oraz lepiej zrozumieć to, co dzieje się w ich relacji.
Spotkania odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu. W zależności od sytuacji i potrzeb pary częstotliwość może być ustalana indywidualnie. Długość terapii zależy od sytuacji, potrzeb i celu konkretnej pary – nie ma z góry określonej liczby sesji.
Jeśli chcesz umówić pierwszą konsultację, zadzwoń lub napisz przez WhatsApp: +48 721 645 348
W pracy z parami łączę podejście systemowe z doświadczeniem psychoterapeutki Gestalt. Przyglądam się etapowi rozwoju pary, jej aktualnym zadaniom oraz potrzebom relacji i każdego z partnerów. Gestalt wnosi uważność na to, co dzieje się między partnerami tu i teraz – pomaga rozpoznawać potrzeby, zauważać sposób budowania kontaktu i lepiej rozumieć wzajemne reakcje. Zamiast szukać winnego i oceniać, wspólnie przyglądamy się temu, co dzieje się w relacji.
Terapię par prowadzę stacjonarnie w centrum Warszawy, przy ul. Koszykowej 1, oraz online – dla par mieszkających poza Warszawą, za granicą lub takich, dla których ta forma spotkań jest wygodniejsza. Więcej o pracy online przeczytasz na stronie Psychoterapia online [LINK]. Sesje prowadzę po polsku, ukraińsku i rosyjsku. Możliwość rozmowy w języku ojczystym jest szczególnie ważna w terapii par, gdzie dotykamy bliskości, konfliktów, zranień i potrzeb. Nie trzeba tłumaczyć swoich emocji na obcy język ani szukać słów, które tylko w przybliżeniu oddają to, co naprawdę się przeżywa.
Jestem psychoterapeutką Gestalt z ponad 14-letnim doświadczeniem zawodowym. Mam specjalizację w zakresie systemowej terapii rodzinnej i małżeńskiej, a z parami pracuję od 2017 roku.
Posiadam europejską akredytację EAGT i należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG).
Mam doświadczenie w pracy z parami na różnych etapach relacji, również z osobami z doświadczeniem migracji i parami międzykulturowymi.
W pracy łączę perspektywę systemową z podejściem Gestalt, uwzględniając zarówno potrzeby każdej osoby, jak i potrzeby relacji, którą partnerzy wspólnie tworzą.
Jeśli chcecie przyjrzeć się temu, co dzieje się w Waszej relacji, możecie umówić pierwszą konsultację telefonicznie lub przez WhatsApp: +48 721 645 348, mailowo: e.mykhailutsa@gmail.com albo korzystając z rezerwacji online [LINK].
Sesja terapii par trwa 90 minut i kosztuje 350 zł. Cena jest taka sama w przypadku spotkań stacjonarnych w Warszawie i sesji online.
Terapia par jest usługą prywatną – nie jest finansowana w ramach NFZ i nie prowadzę bezpłatnych sesji terapii par. Płatność dotyczy wspólnej sesji pary, a nie każdej osoby osobno.
Tak. W wielu sytuacjach psychoterapia online może przynosić efekty porównywalne ze spotkaniami stacjonarnymi. Ważne są regularność spotkań, możliwość swobodnego kontaktu oraz odpowiednie warunki do pracy podczas sesji.
Na pierwszym spotkaniu poznaję Waszą sytuację, perspektywę każdego z partnerów oraz wspólnie określamy problem i cel terapii. Kolejne sesje odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu.
Terapia par wymaga gotowości obojga partnerów do udziału w spotkaniach. Jeśli jedna osoba nie chce uczestniczyć, druga może skorzystać z psychoterapii indywidualnej.
Tak. Prowadzę terapię par stacjonarnie w Warszawie oraz online.
Nie. Prowadzona przeze mnie terapia par jest usługą prywatną i nie jest finansowana przez NFZ.